Chaussure de sport Bien-être : préférez le confort des pieds

28 août 2019 0 Par alidou

Chaussure de sport : importance du choix pour le bien-être

il n’y a pas si longtemps que de nombreux critères et options pour les chaussures de sport existent. Des qualités d’être Confortable, agréable, prévenir des blessures et être à la mode. C’est pourquoi de nos jours, il est très difficile de trouver des chaussures qui vont à la fois avec votre activité sportive spécifique et qui sont tendances. Dans cet article nous vous donnons les critères qu’il faut pour vous aider à choisir la bonne paire de chaussures de sport.

5 Règles pour choisir des chaussures de sport adaptées

1. Choisissez vos chaussures de sport en fonction de vos pieds

Lorsque l’on vous dit que 50% des sportifs seulement ont des pieds universels, vous serez rassurés que vous allez trouver forcément votre paire de chaussures.

On constate qu’il y a plusieurs formes de pieds existent avec différents types d’anatomie. Vous devez signaler au conseiller commercial la forme de votre pied. Vous devez déterminer la particularité de l’anatomie de votre pied et lui prêter toute votre attention, lors du choix de vos baskets sport.

Montrez votre pied creux s’il le faut, c’est très utile pour retrouver les bonnes chaussures de sport bien-être qui vous conviennent.

L’adaptation des chaussures de sport à la morphologie de vos pieds est primordiale pour votre santé. Des pieds qui se sentent bien dans des baskets se portent mieux que des pieds gonflés engloutis dans des godasses

Vous avez des pieds pronateurs, supinateurs, ou universels ?

Demandez au conseiller commercial de vous assister dans le choix du bon basket de sport bien-être.

2. Choisissez vos chaussures en fonction de votre activité sportive

Comme les équipements qui différent d’un sport à un autre, à chaque sport ses chaussures. Pour gagner en temps et en argent, demandez toujours au spécialiste, la paire d’espadrilles de sport qui convient à votre sport préféré.

D’ailleurs les rayons en magasin et même sur internet les baskets sont classée selon le type de sport. Ceci vous aidera à bien choisir.

3. Prenez des chaussures de sport selon le rythme de votre activité sportive

Quelqu’un qui fait la marche à pied une fois par semaine n’a pas besoin forcément des mêmes espadrilles de sport que vous qui faites la course à pieds tous les deux jours.

Les baskets de sport évoluent au même rythme que vous. Plus vous faites un effort physique, plus vos chaussures sport doivent être plus performants et confortables.

4. Bien choisir la pointure de vos chaussures

Simple à dire, mais trouver la bonne taille des baskets à ses pieds n’est pas toujours chose évidente.
Si vous marchez longtemps avec vos espadrilles, optez plutôt pour des chaussures d’une demi-taille de plus. En faisant un effort physique, vos pieds ont tendance à gonfler, cependant, ils doivent être toujours au confort mêmes fatigués.
Vérifiez qu’il y a un espace d’un centimètre ou deux entre l’arteuil et le bout de la chaussure.
Que la forme de votre pied soit alignée, semi-courbée ou courbée, il y a toujours une chaussure de sport adaptée.

5.     Adapter les chaussures à votre poids

Si vous avez quelques kilos de plus, vous pouvez faire du sport comme tout le monde. Vous avez la possibilité  d’adapter des baskets à votre poids. Il suffit d’adapter l’épaisseur des semelles en fonction du poids.
Lorsque vous allez courir, marcher ou pratiquer votre sport favori, vous aurez toujours cet amorti. L’impact de vos pieds sur le sol ne sera pressenti, et vous ne serez pas agacé rapidement lors de l’exercice de votre activité.

Les pieds, les chaussures et le bien-être

Pour se sentir bien dans ses chaussures, celles-ci ne doivent pas être portées en permanence.

 La chaussure de sport doit être adaptée à la morphologie de vos pieds.

Le basket de sport plus que du confort est devenu une chaussure que tout le monde porte.

Elle doit être lacée d’une façon à ne pas étouffer votre pied et faciliter la circulation du sang. Profitez de la chaussure de sport bien-être qui vous donne un look sportif et du bien-être.